Wil je meer weten over de fascinerende wereld van de huid? Bij So Beautiful, willen we je graag wat basisinformatie geven over de huid en hoe het allemaal werkt.
De huid is ons grootste orgaan en heeft verschillende belangrijke functies. Het beschermt ons tegen schadelijke invloeden van buitenaf, reguleert onze lichaamstemperatuur en helpt bij de uitscheiding van afvalstoffen. Om de huid beter te begrijpen, moeten we kijken naar de verschillende lagen waaruit de huid is opgebouwd.
De huid bestaat uit drie hoofdlagen: de opperhuid, de lederhuid en het onderhuids bindweefsel. De opperhuid is het buitenste laagje en fungeert als een beschermende barrière. Het vernieuwt zichzelf voortdurend door nieuwe huidcellen aan te maken en oude cellen af te stoten. De lederhuid bevindt zich daaronder en bevat collageen en elastine, die de huid stevigheid en elasticiteit geven. Ook bevinden zich hier de bloedvaten, zenuwen en haarzakjes. Het onderhuids bindweefsel bestaat voornamelijk uit vetcellen en dient als isolatie en energiereserve.
De huid heeft ook verschillende belangrijke functies, zoals de productie van talg om de huid gehydrateerd te houden, de aanmaak van melanine voor de bescherming tegen schadelijke UV-stralen en de regulering van de lichaamstemperatuur door middel van zweetklieren
REINIGEN
Begin je dag en sluit je dag af met een milde reiniger die geschikt is voor jouw huidtype. Dit is belangrijk om vuil, overtollige olie en make-up te verwijderen.
HYDRATEREN
Hydrateer je huid dagelijks met een goede moisturizer. Kies een product dat past bij jouw huidtype en zorg ervoor dat het de nodige hydratatie biedt om jou huid gezond en gehydrateerd te houden.
ZONNEBESCHERMING
Gebruik altijd een zonnebrandcréme met een breed spectrum SPF om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Breng het royaal aan, zelfs op bewolkte dagen en vergeet niet om het regelmatig opnieuw aan te brengen.
GEZONDE LEVENSSTIJL
Een gezonde levensstijl heeft ook invloed op de gezondheid van je huid. zorg ervoor voldoende slaap, drink voldoende water, eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd stress zoveel mogelijk.
EXFOLIËREN
Regelmatig exfoliëren helpt om de dode huidcellen te verwijderen en je huid een frisse uitstraling te geven. Kies een zachte exfoliant die geschikt is voor jouw huidtype en gebruik het niet te vaak om overmatige irritatie te voorkomen.
Gezonde gewoonten
Vermijd roken en beperk alcohol gebruik. roken kan leiden tot vroegtijdige veroudering en het onstaan van rimpels. Overmatig alcoholgebruik kan uitdroging en ontstekingen veroorzaken.
Hulp nodig bij het achterhalen van jou huidtype?
Maak een afspraak voor een huidanalyse en ontdek jou huidtype voor maar €20,-